Велосипедні прогулянки

Велосипедні прогулянки

Їзда на велосипеді - дуже популярний вид спорту сьогодні. Для цього не потрібно мати певного рівня фізичної підготовки. Потрібен тільки велосипед і бажання їздити на ньому.

Їзда на велосипеді: користь для здоров'я

«Рух - це життя, а життя - це рух». Ця приказка дуже точна. Чим більше рухається людина, тим міцніше його організм, тим менше він хворіє і довше живе. Малорухливий спосіб життя, навпаки, стає причиною різних захворювань, особливо серцево-судинної системи. Їзда на велосипеді - це те, що допомагає нам підтримувати тіло в тонусі і заряджатися відмінним настроєм.
Чим корисні велосипедні прогулянки: крутимо колеса з користю для здоров'я

Велосипедні прогулянки

Велосипедні прогулянки


Здійснюючи регулярно велосипедні прогулянки, ти:
Зможеш скинути кілька зайвих кілограмів, які перевантажують серце і хребет;
Зміцниш серцево-судинну систему, мінімізуючи ризик розвитку інфаркту. Коли ти рухаєшся, м'язи скорочуються. Цим ти допомагаєш працювати серцю: скорочення м'язів сприяє просуванню крові по судинах;
Покращиш стан ніг при варикозному розширенні вен. Коли ти крутиш педалі, венозна кров відтікає, а тканини насичуються кров'ю, збагаченої киснем. Якщо варикозного розширення вен у тебе немає, то їзда на велосипеді послужить для тебе профілактикою;
Покращиш кровопостачання органів малого тазу, що благотворно позначається на статевій системі і статевого життя людини;
Зміцниш широке коло м'язів, особливо на ногах;
Збільшиш витривалість;
Зарядишся бадьорістю і гарним настроєм.

Велосипедні прогулянки


Їзда на велосипеді - це теж досягнення. Ти можеш підкорювати довгі дистанції, їхати з високою швидкістю, що подарує тобі моральне задоволення від прогулянок.


Велосипедні прогулянки


Вибираючи в якості спорту велосипедні прогулянки, ти вибираєш максимум користі для здоров'я.
"У Тараса" - прогноз погоди
"У Тараса" на карті GOOGLE
Розклад руху пасажирських поїздів по станції Свалява
QR-код контактних даних
Опитування
Як Ви знайшли сайт комплексу "У Тараса"?
З рекламної продукції
За порадою друзів
Через пошукову систему